Cara Ampuh Mencegah Sembelit Saat Hamil - Sembelit saat hamil? hm.. itu masalah yang wajar dialami oleh seorang ibu Ladies. Bagaimana tidak? Saat hamil, perut ibu akan melakukan adaptasi terhadap munculnya bayi didalam rahim yang kemudian menimbulkan suatu perubahan yang cukup besar. Jadi tak heran ibu hamil sering mengalami konstipasi atau yang lebih sering disebut dengan sembelit. Lalu